从天花、疟疾、再到非典、甲流，千百年来，中医药在抗疫历史中从未缺席，摸索出众多防护方法，屡屡建功。在目前这场关键的新冠肺炎防控阻击战中。中西医结合正在发挥重要作用。中医药充分发挥优势，深入介入新冠肺炎诊疗全过程，市名中医胡海雁做客《健康连云港》栏目为广大市民讲解新冠肺炎的中医防治。
问：中医对于疫病的认识是通过人与自然，节令和时间的相适应性。根据病人的自身情况，运用中医的四诊合参辨证论治。汉代名医张仲景在其伤寒杂病论中提到了4个方子，在治疗疫病方面，一直有着显著的功效，那么凝聚这四个方子精华的清肺解毒汤，究竟效果如何？
答：有效率90%以上。
问：怎样增强“正气”（免疫力）呢？
答：分别从“听、食、动”上，妥妥地提高“正气”。
“听”，推荐的是中医的五行音乐疗法，中医有五音对五脏理论：天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑，聆听五音与五脏、五志配合的乐曲，可以鼓动血脉，条畅情志。每个人可以针对自己的情况，听一些对应的音乐；比如说，近期出现烦躁焦虑、失眠抑郁等情形，就可以选择以角音为主的角调式音乐，代表曲目：胡笳十八拍，一定程度上可以起到疏肝解郁、调理气机的作用。
“食”，推荐一道养生食谱：中医讲脾胃是人体的后天之本，与身体抵抗力有密切关系。此次瘟疫属湿瘟，湿邪最易损伤脾胃，本次新型冠状病毒肺炎除了造成肺部疾病外，也易影响脾胃功能，保护好脾胃显得尤为重要。日常饮食要做到膳食平衡、食物多样，但要避免暴饮暴食，生冷油腻，膏粱厚味；可以根据自身情况合理膳食。如有怕冷、胃凉：推荐生姜、葱、芫荽、芥菜等；如有咽干、口干、心烦等症状：推荐绿茶、豆豉、杨桃、橙子等；如有咳嗽、咳痰等症状：推荐梨、百合、杏仁、白果、乌梅、银耳、白萝卜等。
“动”，运动对提高人体正气很重要，但是也要讲究“度”。运动养生的内容非常丰富，如导引、五禽戏、八段锦、太极拳等，保持适度运动的同时又要避免过度运动。过度运动不仅易导致身体疲劳、抵抗力下降，还可因汗出过多而易致感冒，增加病毒感染的机会。