在第30个世界无烟日到来之际，连云港市爱卫会、连云港市卫计委、连云港报业传媒集团、团市委联合连云港市多家医院及疾控中心举办了2018健康连云港第一届戒烟大赛。同时，我院呼吸内科在门诊大厅开展了戒烟主题宣传及戒烟大赛报名活动。

短短一个小时，报名者络绎不绝。在填下戒烟报名表的那一刻，吸烟者也下定戒烟的决心，希望在呼吸科医生的帮助下，取得戒烟的成功。有报名者将自己和戒烟报名表一起拍照发朋友圈，希望能给自己一个鼓励。也有替家人报名的。

一位74岁患有脑梗死的李先生表示，戒烟是不容易的，希望通过这次的活动，彻底戒掉吸烟，给自己的脑血管恢复健康。

是的，戒烟任何时候开始都不晚！希望大家行动起来，一起远离烟草，为健康筑力！

本次戒烟宣传主要告知吸烟者正确认识吸烟对自己及家人的伤害，了解更多关于戒烟的相关知识，鼓励吸烟者下定决心戒烟。吸烟者通过参加戒烟大赛，一方面下定决心戒烟，另一方面对吸烟也有一种无形的约束。

今日上午没有来得及报名的市民，可至我院戒烟门诊报名。

地址：连云区中华西路57号

联系人：李静

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世界无烟日

世界无烟日为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。烟草燃烧所产生的烟雾示有7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氰化氢、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。

吸烟不仅对人的呼吸系统有严重的危害，还对心脏、脑血管、牙齿、眼睛、皮肤、全身动脉、甚至生殖功能等均有着明显的影响。绝大多数人都知道吸烟有害，但由于个人毅力不够坚定以及戒断症状等原因，不能有效的戒烟，导致多次戒烟失败或戒烟后复吸等情况发生。然而，在医学上，戒断症状是有办法缓解的，戒烟者可以通过正规的方法度过艰难的戒断症状。