昨日，一位大妈就因为在高温下劳动，头昏、恶心、精神差而中暑入院。在我院急诊科输液补充了电解质、并进行环境降温后，方才得到有效缓解。

为此，小编咨询了急诊科李向东主任为大家总结了一些关于防中暑的知识。

什么是中暑？

“一般来说,中暑是由于外部环境高温度、高湿度引起的人体体温调节失常功能紊乱所引起的一系列临床症状。

”正常情况下人体的体温是37℃,理论上讲,室外温度超过32℃以上,人就容易中暑,特别是高温又高湿的环境。

那中暑都有哪些表现呢？

中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三种。

1、先兆中暑

表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。如能及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。

2、轻度中暑

既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。轻度中暑者经治疗后，一般4-5小时内可恢复正常。

3、重度中暑

大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛、麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。

发现中暑怎么办？

迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

要尽快将病人送往附近医院进行救治，以避免耽误最佳治疗时间。