血液病病人的活动指导
发布时间:2017.07.28
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①当您的血小板在2万个/nm3以上时,应多下床活动(室内散步或活动四肢)1个半小时/日左右,分上、下午进行;若血小板低于2万个/nm3或有贫血、高热时,应卧床休息,但要勤翻身,防止褥疮的发生。
②如有恶心、呕吐时,可作深呼吸,以减轻恶心、呕吐等症状。
③当您的血小板低于2万个/nm3,大便不要用力过猛,养成按时排便的习惯。不要用力打喷嚏、擤鼻涕,防止鼻出血。
④当您的血小板低于1万时,应平卧休息,不要用力摇头、摆头、不要猛然起床。
⑤若您有头痛、头晕的症状时,请马上通知护士、医生,以便及时处理。
⑥您的白细胞大于3000个/nm3、血小板大于5万个/nm3,增加户外活动,由每日一次,每次30分钟,逐步增加,每星期为一周期,每个周期增加10分钟。若感觉较累,相应减少户外活动时间。
⑦当您准备做户外活动时,应注意天气情况,若风大、下雨、阴天时,请停止户外活动,以防气温不适,引起感冒。
⑧注意根据气温变化,随时增减衣物。