连云港市立东方医院：喊你好好睡觉啦！

发布时间：2025.03.20

你昨晚睡得好吗？当熬夜成为年轻人的"标配"，当手机屏幕的蓝光代替了星月的光辉，你是否也经历过这样的夜晚——数羊数到怀疑人生，翻来覆去等天明？连云港市立东方医院-睡眠医学中心用一场全民睡眠保卫战，带你解锁健康睡眠新姿势！

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专家天团出街

把健康送到家门口

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神经内科刘丽艳主任带队，携主任医师季晓宇、主治医师梁婷婷等医护天团坐镇义诊。现场不仅能测血压、拿处方，还能get专业版"数羊秘籍"！200+市民现场完成睡眠质量问卷，焦虑抑郁量表测评结果让不少熬夜党直呼"破防了"。

健康大讲堂

病房里的睡眠公开课

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"你以为打呼是睡得香？可能是呼吸在报警！"

季晓宇主任在住院部14楼开讲，用脱口秀式科普揭穿睡眠误区。护士长刘琴更上演"防跌倒实景教学"，带着患者做起踝泵运动操。现场病友秒变课代表："原来睡觉也要考级，我这得重修！"

全城名医会诊

门诊大厅变身睡眠方舟

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门诊大厅上演"医学界睡眠者联盟"！呼吸与危重症医学科陈隽主任+神经内科季晓宇主任领衔，联合全市睡眠专家开启"一对一睡眠诊疗"。现场科技感爆棚：

- 🌬️呼吸机体验区解锁"云端睡眠"

- 🩸便携式血氧监测仪捕捉夜间呼吸密码

- 🧠认知筛查量表给大脑做"睡眠CT"

护理团队更贴心送上《失眠者生存指南》，从枕头高度到助眠食谱，手把手教你打造黄金睡眠舱！

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关心关爱

医护问卷调查

你以为只有患者需要关注睡眠？连云港市立东方医院特别发起《医护人员睡眠质量调查》，回收的问卷藏着令人心疼的真相：医护存在入睡困难，日均睡眠不足！

在普及科学睡眠知识的同时，让医护人员也提升自己对睡眠健康的重视，助力“健康中国”行动深入实施。毕竟，守护好守护者的睡眠，才能让每个深夜值班的emo时刻，都变成治愈患者的能量值满格时刻！

💤 今夜，祝你好眠 💤

医生介绍

刘丽艳

主任医师

神经内科副主任主持工作，学科带头人，内科教研室主任，蚌埠医学院硕士研究生导师，中国神经变性病专委会睡眠医学学组委员，江苏省卒中学会重症脑血管病专业委员会委员，江苏省老年医学会神经病学分会委员，江苏省医学会脑血管病分会卒中遗传免疫分会委员，江苏省罕见病分会神经病学组委员，江苏省社会办医疗癫痫分会委员，江苏省社会办医疗罕见病分会委员，江苏省发作性睡病协作组成员，淮海经济区神经内科联盟帕金森病学组副主任委员，淮海经济区神经内科联盟睡眠学会副主任委员，连云港市卒中学会常务理事，连云港市脑心同治专业委员会副主任委员，连云港市医学会神经病学分会委员。进修于北京宣武医院神经内科。擅长：帕金森及运动障碍疾病、睡眠障碍、认知障碍、眩晕、头痛、脑血管疾病诊治及慢性疾病健康管理等。

陈隽

主任医师

呼吸与危重症医学科主任、内科主任，硕士研究生学历，江苏省老年学学会慢性病专业委员会委员，连云港市医学会肿瘤化疗与生物治疗专科分会肺肿瘤学组委员。从事呼吸内科临床工作20余年，擅长支气管肺癌、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病规范化诊治，特别是呼吸系统急危重症的抢救处理。熟练操作支气管镜，对支气管镜下治疗有一定的研究。